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太阳镜带上高铁并没有特殊的要求或限制，可以按照以下步骤进行。
1、将太阳镜放入眼镜盒内或包装袋中，避免在运输过程中受到损坏或污染。
2、将眼镜盒或包装袋妥善放置在高铁行李架或座位下方的小桌板上。
至于太阳镜的戴法，通常有以下几种：
1、正确的佩戴位置应该在眼睛的前方，以阻挡太阳光线和其他有害的光线，如果太阳镜有特殊的偏光设计，偏光方向应与视线方向一致。
2、调整太阳镜的弧度，使其与脸部贴合，避免光线从任何角度漏入眼睛，同时确保舒适度，不会让耳朵感到不适。
3、如果佩戴的是带有侧翼的太阳镜，侧翼应该紧贴耳朵，既能增加稳定性又能防止阳光从侧面照射眼睛。
仅供参考，可以根据个人舒适度进行适当调整，如果仍有疑问，可以咨询高铁乘务员或查阅相关指南。